Walvis

Doelstelling : 

*Vervolmaking rug- en borstcrawl

*Werken naar conditie (uithouding)

*Duiken van de startblok

*Beenbeweging vlinder op buik en rug

*Aanleren startduiken en keerpunten

*Alle zwemstijlen komen aan bod in zeer veel technische oefeningen

Eindtermen : 

*Diploma 1500m schoolslag met perfecte aquatische ademhaling

*100m rug- en borstcrawl kunnen zwemmen

*Vlot kunnen duiken vanop de startblok